Blog

A principios de junio tuve el placer de oír una charla de Carl Honoré, escritor del libro “Elogio de la lentitud” que, aunque no lo he leído aún lo tengo en mi lista de lecturas para este verano. En la charla nos habló principalmente de la obsesión del mundo de hoy

La era digital ha venido para quedarse y esto lo ha cambiado todo. Y no hablo solo de la forma de vender tus productos o servicios o del modo en el que nos comunicamos. Esto va más allá. Los entornos de trabajo cada vez serán menos predecibles y seguramente de

La adolescencia es una época que todos y todas hemos vivido, pero parece que a medida que crecemos se nos olvida cómo es, y como padres estamos deseando que pase ya o que no nos toque muy fuerte, y para los que tenemos más de un hijo, como es mi

Se acerca el mes de junio y muchas de nosotras empezamos a temblar, en mi caso particular, mis hijas ya son mayores con lo cual es menos temido, pero surgen los problemas igualmente. La rutina nos mantiene a salvo, y aunque muchas estamos agotadas y no encontramos el momento para

Seguro que alguna vez has sentido miedo al hablar en público, y lo primero que quiero que sepas es que es lo más natural. Cuando queremos expresar lo que sentimos, comunicar, o simplemente establecer nuestros límites, muchas veces puede aparecer el miedo ya que esto implica hablar, implica exponernos y mostrarnos.

Para nadie es un misterio que el tiempo es un recurso cuando menos escaso, de hecho, habrás oído o visto a mucha gente que trabaja mucho para ganar dinero y así poder comprar tiempo, o mejor dicho, poder invertirlo en tiempo de ocio de calidad, etc. (Spoiler: al final nunca

Hace poco estuve en el III Congreso Internacional organizado por la revista TELVA y en una de las mesas redondas se tocó el tema: “Cómo superar un cambio laboral” y una de sus ponentes comentó que más que reinvención ella lo llamaría EVOLUCIÓN. Me gustó mucho esa nueva perspectiva planteada

Seguramente has oído hablar del síndrome de la impostora alguna vez, y aunque se identificó allá por 1978, debo reconocer que al menos yo lo he descubierto hace relativamente poco. (Igual es por los años que tengo 😉) El papel de la mujer ha cambiado, y eso es algo indiscutible.

El ser humano es un ser sociable. Relacionarnos es parte de nuestro ADN, está en nuestra naturaleza y, por tanto, generar relaciones y pertenecer a un grupo son necesidades básicas para la supervivencia de nuestra especie. Tener y mantener buenas relaciones que, además, sean sanas, nos hace más felices y, por ende, contribuyen

Antes de hablar de dolor y sufrimiento, quiero compartir contigo un cuento budista: Una mujer tenía a su único hijo, de 10 años, enfermo y ningún médico daba con el problema, ella estaba desesperada por lo cual acudió al sabio del pueblo, tenía la esperanza que él la pudiera ayudar. Sentía que

Estamos a pocos días de celebrar, como todos los años, el día de la madre, es una celebración internacional y que nos toca a la mayoría de los seres humanos, a fin de cuentas, todos y todas hemos nacido de una madre. Y al acercarse la fecha recuerdo cómo nos

Si te estás preguntando para qué hacer un taller de gestión emocional, estás en el sitio correcto, y te lo voy a contar. Existen tres cosas que nos diferencian de los animales: nuestro cuerpo, el lenguaje y las emociones. Y quédate con este último, porque es fundamental. Los seres humanos usamos el

Últimamente se habla mucho de las “soft skills” o habilidades blandas, que son entre otras cosas: trabajo en equipo, capacidad de liderazgo, comunicación asertiva, resolución de conflictos, gestión del tiempo, gestión del cambio, empatía, escucha activa y así la lista puede continuar hasta el infinito y más allá si te lo propones.